社畜になるのはもううんざり

社畜としての生活におさらば。株式投資でセミリタイアを目指します。

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たいして何もしてないけど、結構やせてる。

ダイエット4日目。74.0キロでした。前日比マイナス0.5キロです。

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正直今日はこれといったことしていません。

朝なし、昼ラーメン、夜パスタ。

若干食事は抑えていますが、順調に体重が減りすぎてて怖いです。

 

ダイエット始めて、食事量を少し抑えていることのほかに、

毎日1分。自分は今年中に70キロをきる!!と暗示をかけています。

1分集中して、自分の目標と向き合う時間を作っています。

 

これはたまたまアップルストアーを徘徊してて見つけたアプリで、

「Slef Note」というアプリの機能です。

ただ目標が1分間表示されるだけなんですが、意外と意識に根づきます。

このアプリを毎日開くと、1分間目標が画面に出るので、

なんとなく、意識が高まる気がします。

そのかいあってか意外と順調なのです。

 

目標まではまだまだですが、徐々に頑張っていきます。