社畜になるのはもううんざり

社畜としての生活におさらば。株式投資でセミリタイアを目指します。

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ダイエット

停滞期を脱したん感

久しぶりの73キロ台に戻った。 思いのほかおなかがスッキリしてる気がする。 やっと停滞期を超え、73.5キロになりました。 やっと、73キロ台。意外と74キロの壁が厚く、1キロ落とすのに約一か月もかかってしまいました。 結構自分では食事制限してるつもり…

2週間ぶりの体重測定と資産状況

まずは体重から! 旅行前74キロだった体重は現在も74キロ!! これは絶対増えていると思っていたのでうれしい誤算 体重をキープできたので何となく落とし方のコツがわかってきた。 約一か月で一キロと考えると、割と健康的な痩せ方をしているのかもしれ…

本気で痩せようと思った。

昨日久しぶりにあった人に、 「あれ??太りました??」っていきなり言われた。 事実人生で一番太っているので、そういわれても無理はないし、 ここ一年ぐらいでの増加率はひどいものがある。 久しぶりに会ったら、そういわれても仕方ない。 でも、単刀直入…

体重も株価のように乱高下、しかし今は下落トレンド

ダイエット7日目。体重は74.2キロ。 前日比マイナス0.8キロです。 今日は仕事が忙しかったので、少し減った模様。 昨日までは体重が初日に戻った。やべー!! なんて思っていたが、意外と74キロ台に落ち着いた。 このまま、どんどん落としていきたい。。 …

ダイエット6日目 75キロ変わらず。

昨日は眠くて爆睡してました。 昨日の体重ですが75キロとダイエット開始当時の体重に逆戻り。 仕事もハードでしたし、食事も少なめだったのに体重は減らず。 ダイエットの成果って2、3日遅れて体に現れるような、体感です。 昨日の頑張りが今日の体重に…

体重がV字回復してしまった。

ダイエット5日目。 まさかの初日の体重に戻ってしまいました。 75キロ。前日比マイナス0.4キロ。 今日は朝トースト、昼パン、夜焼肉。 調子に乗って焼肉食べてしまいました。 まぁ、焼肉食べることはいいと思いますが、自分の中ではそれより昼の菓子パン…

休日はやっぱり思いっきり休むか、遊ぶかのどちらかがいい。

ダイエット5日目です。まさかの体重逆戻り74.6キロでした。前日比+0.6キロ 株価と一緒で上下を繰り返しながら、下がるか上がるかしていくものだと思いますが、 結構戻ったのでショックです。 今日は休日だったため、カロリー消費が少なかったのではないか…

たいして何もしてないけど、結構やせてる。

ダイエット4日目。74.0キロでした。前日比マイナス0.5キロです。 正直今日はこれといったことしていません。 朝なし、昼ラーメン、夜パスタ。 若干食事は抑えていますが、順調に体重が減りすぎてて怖いです。 ダイエット始めて、食事量を少し抑えていること…

ダイエット3日目。お菓子食べたい。

僕はお菓子が大好きです。 ポテチが食べたい。ポテチが食べたい。ポテチが食べたい。 やっぱ、うす塩が食べたい。コンソメパンチと見せかけてうす塩が食べたい。 自分がこんなにポテチを愛していたなんて、ダイエットを通して初めて心の声を聴くことができま…

新婚旅行に行くのだが、また預金が減ってしまうことに凹んでいる。

ダイエット2日目 本日体重は74.9キロ。前日比マイナス0.1キロ。 ほとんど変わらずでした。今日も先輩のおごりで昼はマック。 夜は妻の要望が断り切れず、ラーメン外食。さらに帰ってからあげをつまむというダメダメ食生活。ダイエットの志はどこえやら。 そ…

ダイエット1日目

今日から始めたダイエット本日の体重は75キロジャスト! 昨日の体重と全く同じでした。よって前日比±0。 今日は朝食なし。昼食がっつりカレー。夕食スープにご飯、ちょっと総菜(割と少な目) 自分的には夕食を結構減らしたつもりでしたが、体重は変わらず…

すべてはデブってるから悪い。

最近、異常に太り始めています。 そして、今年になって体の関節という関節が痛い。さらに胃がムカムカすることも多々あります。 もうオヤジの仲間入りだな。歳だな。なんて思っていたのですが、これたぶん太ってることが原因なんじゃないかと思い出しました…